紫蘇梗是紫蘇的直徑,平時(shí)可以做粥煲湯,還可以做涼菜。紫蘇梗在平時(shí),可以和糯米紅糖放在一起煮粥,主要的功效是健脾開胃,緩解風(fēng)寒,感冒,治療咳嗽,預(yù)防胸悶是很好健脾開胃,降低身體燥熱的食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的。
紫蘇粥
原料
1. 主料:粳米100 克,紫蘇葉15 克。
2. 調(diào)料:紅糖。
制法
1、以粳米煮稀粥,粥成入紫蘇葉稍煮,加入紅糖攪勻即成。按,紫蘇葉具
2、有開宣肺氣、發(fā)表散寒、行氣寬中的功效,與健脾胃的粳米相配成粥。
用法
適用于感冒風(fēng)寒、咳嗽、胸悶不舒等病癥。紫蘇粥是很好的健胃解暑食品。
紫蘇粥
藥物組成:紫蘇1兩,糯米3合(凈淘)(一方用粟米)。
處方來源:《圣濟(jì)總錄》卷一九○。
方劑主治:五淋,小便不通。
用法用量:上以漿水2升,煮紫蘇令沸,去紫蘇,下糯米煮粥,空心任食之。