南瓜糯米飯的做法有哪些呢?

作者:xiemingjun  時(shí)間:2017-08-07 02:08:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

南瓜食用價(jià)值非常高,因?yàn)槟瞎虾蟹浅XS富的營(yíng)養(yǎng)成分,是用來保健養(yǎng)生的極佳食材,而且由于南瓜非常的甜,入口綿軟回味,使得大多數(shù)人都非常喜愛吃南瓜。南瓜的烹飪方法比較多,其中南瓜糯米飯是經(jīng)典的做法,下面就來看看南瓜糯米飯的做法有哪些吧。

南瓜糯米飯的做法有哪些呢?

南瓜糯米飯的做法一:

1.原材料:糯米,南瓜,冰糖。

2.南瓜從頂部往下1CM左右切開。

3.用勺子將南瓜壤掏空。

4.將洗凈的糯米裝進(jìn)南瓜里,并加入適量水。

5.根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖。

6.蓋上蓋子。

7.將南瓜放入電壓力鍋內(nèi),加入兩碗水。

8.煮粥狀態(tài),如果南瓜較大就增加壓力,以免里面夾生。

9.出鍋建議戴一次性手套小心捧出南瓜,否則容易爛掉。

南瓜糯米飯的做法有哪些呢?

南瓜糯米飯的做法二:

1.南瓜一分兩半,用小刀斜著插入左一刀右一刀,不斷做w形直到一圈相連。

2.用不銹鋼湯勺將南瓜內(nèi)部挖空、做成盅狀。

3.將糯米提前洗凈泡上幾個(gè)小時(shí)。

4.然后像煮米飯一樣煮上10分鐘撈出放入挖空的南瓜內(nèi)(喜歡軟的稍加些湯進(jìn)去)。

5.放入白糖拌勻,放入葡萄干和果脯。

6.蒸鍋里放夠足量的水,將南瓜入蒸鍋蒸50分鐘即可。

南瓜糯米飯的做法有哪些呢?

南瓜糯米飯的做法三:

1.糯米加清水50g,開水上鍋蒸熟;

2.稍涼后加入果干,充分拌勻;

3.將拌好的糯米飯?zhí)钊肽瞎现眩?

4.開水上鍋,大火蒸8分鐘即可。

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