銀魚(yú)干怎么做?最全面方法在這里

作者:zhong  時(shí)間:2017-06-28 17:59:15  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

銀魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,但新鮮的銀魚(yú)和銀魚(yú)干的吃法有些區(qū)別,如果你購(gòu)買(mǎi)回來(lái)的是銀魚(yú)干食材的話(huà),就可以結(jié)合自己的口味來(lái)做成以下幾種美食,下面告訴你每一種美食的做法。

一、甜辣醬韓辣醬銀魚(yú)干

材料

銀魚(yú),黃酒,甜辣醬2大匙,韓式辣椒醬1大匙,油,姜,蒜

做法

1.把銀魚(yú)用水清洗泡軟,水里加點(diǎn)黃酒。

2.甜辣醬2大匙和韓式辣椒醬一大匙。

3.油潤(rùn)鍋燒熱轉(zhuǎn)小火,姜蒜爆一爆后把銀魚(yú)放下去煸炒,不要急于亂翻動(dòng),略炒干。

4.將甜辣醬和韓辣醬攪勻放入炒勻即。

小訣竅

1

銀魚(yú)下鍋前油鍋要燒得熱些,銀魚(yú)控干水分,下鍋后不要急于亂翻,以免粘鍋或翻碎。

2

甜辣醬和韓醬已咸的,可斟酎口味,是否加少許鹽。不必拘泥是否用這兩種醬,喜更辣的可以用郫縣豆瓣醬,或用干辣椒豆豉來(lái)炒都好吃。

二、麻辣銀魚(yú)干

材料

銀魚(yú)干,香炸花生米,蒜頭,醋,糖,醬油

做法

1.將銀魚(yú)在鍋中炸酥脆,撈起瀝干。

2.另起油鍋加熱,將花椒在鍋中炸香.

3.再放入蒜片,爆香。

4.放入干辣椒,爆香。

5.翻炒均勻。

6.倒入醬油,醋,糖,見(jiàn)融化稍滾即可關(guān)火倒入炸好的銀魚(yú)干和香炸花生即可。

小訣竅

最好湯汁多些,浸泡過(guò)的銀魚(yú)干更辣,更好吃。

三、干煸香辣銀魚(yú)干

材料

銀魚(yú)干100克,青辣椒100克,蒜籽50克,干紅辣椒15克,姜5克,鹽5克,食用油8克,生抽少許

做法

1.將銀魚(yú)干漂洗干凈備用;

2.干紅辣椒剁碎,蒜籽切成蒜粒,青辣椒洗凈后切碎,姜切絲;

3.油鍋里倒入油,待5成熱時(shí),加入步驟2的所有原料,加適量鹽,爆香;

4.倒入銀魚(yú)干煸炒幾分鐘,注意火力保持小火即可,以免易焦;

5.煸炒至無(wú)水分時(shí),香味撲鼻,淋上生抽少許,既可關(guān)火上盤(pán)。

四、雞蛋銀魚(yú)干

材料

雞蛋3個(gè),精鹽,銀魚(yú)干

做法

1.雞蛋三只打散,加適量精鹽調(diào)味。

2.銀魚(yú)干洗凈,在熱油鍋中先炸酥,盛出備用。

3.油鍋燒熱后,倒入打勻的雞蛋液,略微煎熟一面;此時(shí)加入已炸酥的銀魚(yú)干,攪拌,翻炒片刻,即可出鍋。

五、苦瓜炒銀魚(yú)干

材料

銀魚(yú)仔,苦瓜,鹽,油

做法

1、銀魚(yú)仔洗凈晾干水份。

2、苦瓜洗凈去囊切片,用鹽腌一下。

3、銀魚(yú)仔用油泡過(guò)盛起。

4、再起鑊放苦瓜炒熟,放鹽調(diào)味,最后混入銀魚(yú)仔便成。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃