喜歡瑜伽的人越來(lái)越多，瑜伽不需要運(yùn)動(dòng)器材，但是在練習(xí)瑜伽時(shí)為了方便，有必要準(zhǔn)備好瑜伽墊。怎么才能正確選擇呢?下面就幫你好好選選，看看要考慮哪些問(wèn)題。
購(gòu)買瑜伽墊前，重點(diǎn)需要考慮以下五大問(wèn)題：
1.瑜伽墊平鋪在地上時(shí)，是否容易放平?
2.流汗后會(huì)不會(huì)容易打滑?
3.制造商標(biāo)示出“使用期限”了嗎?
4.它是否容易被攜帶?
5.它的材質(zhì)是否環(huán)保?被淘汰后對(duì)環(huán)境有多大的影響?
健身教練建議，在購(gòu)買時(shí)，以下5個(gè)小竅門(mén)可以幫你買好買對(duì)瑜伽墊：
1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對(duì)人體更具保護(hù)作用。
2、買前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質(zhì)是否容易破裂?
3、用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺(jué)，如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過(guò)多會(huì)有濕滑的感覺(jué)，那么在上面做練習(xí)時(shí)容易打滑、摔傷。
4、初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的;有一定基礎(chǔ)的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。
5、比起傳統(tǒng)的用PVC制作的瑜伽墊，混合天然乳膠和麻的環(huán)保瑜伽墊，雖然價(jià)錢(qián)略高，但對(duì)人體和環(huán)境都會(huì)更好。經(jīng)濟(jì)允許時(shí)，不妨考慮。
聽(tīng)著專家的意見(jiàn)，不會(huì)再渺茫了，還有小竅門(mén)幫助我們，練習(xí)瑜伽族們不用擔(dān)心。選擇好的更長(zhǎng)時(shí)間陪伴自己。
