巴旦木和杏仁哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值高
“前兩天老公買了一些巴旦木,我說你買那干什么啊,不就是杏仁炒的嗎?老公說我說的不對,說巴旦木比杏仁好,到底巴旦木和杏仁哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值高啊?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!兩個(gè)不同的東西,巴旦木是扁桃的,杏仁是杏的,不一樣。但是營養(yǎng)成分相差無幾,都含有不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)。
2017-07-11