在平時吃什么水果對胃最好？

我發(fā)現(xiàn)我最近有一些腸胃不舒服的感覺，還有有時候經(jīng)常會覺得很不舒服，覺得會有肚子痛，請問在平時吃什么水果對胃最好？

如果出現(xiàn)了腸胃不好的問題，首先是建議一定要吃一些比較溫和的水果，不可以吃一些寒性的水果，因為寒性的水果不容易被消化，出現(xiàn)了更加疼痛的情況，吃一些容易消化的食物，比如說瓜類，雪梨，還有蘋果等，第二個是吃一些維生素C比較豐富的食物比較好，比如說可以吃獼猴桃，紅棗等，最好在吃水果的時候，可以把水果首先榨汁，之后再加熱是最好的。