綠豆沙功效都有哪些？

前兩天老媽給我家里做的綠豆沙，聞著味道特別的香，老媽說夏天多吃點(diǎn)兒綠豆沙對身體很好的，所以我想問一下綠豆沙有哪些功效呢？

綠豆沙能清熱，幫助清除體內(nèi)的燥火，可以有效地緩解牙齦腫痛啊，口腔潰瘍等體內(nèi)燥火引起的疾病。對于食物中毒，綠豆沙一般都是可以解除的，即便解除不了也是可以有效的進(jìn)行緩解的。尤其是夏天，吃壞東西了，在不嚴(yán)重的情況下，喝一碗綠豆沙水，就可以緩解。綠豆沙可以起到健脾養(yǎng)胃的作用。但是要注意綠豆沙是涼性的，所以寒冷體質(zhì)的人還是要謹(jǐn)慎一點(diǎn)吃。