蛋白質(zhì)粉過期能吃的嗎?

關(guān)鍵詞:蛋白質(zhì)粉變質(zhì)可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近發(fā)現(xiàn)我們家的蛋白質(zhì)粉比較多,尤其是這段時間我的身體不好,然后醫(yī)生說我需要多吃點蛋白質(zhì)粉,但是家里面的蛋白質(zhì)粉已經(jīng)過期了,但是能吃的嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    過期的蛋白質(zhì)最好不要吃,一般過期的東西已經(jīng)變質(zhì),里面的營養(yǎng)素已經(jīng)變成有害物質(zhì),如果飲食不當(dāng)會對身體造成傷害,因為過期的蛋白質(zhì)粉已經(jīng)在本質(zhì)上發(fā)生了變化,需要補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)已經(jīng)不再是優(yōu)質(zhì)蛋白,平時要注意保健。而且需要注意平時儲存蛋白質(zhì)粉的方式,里面出現(xiàn)原則性問題,與制作工藝也有關(guān)系,蛋白質(zhì)粉可以緩解身體乏力、過度疲勞的現(xiàn)象。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃