保護(hù)眼睛的方式非常多，建議在平時(shí)要養(yǎng)成良好健康的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦等電子屏幕，也不要使用劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡和近視眼鏡，在感覺(jué)到眼睛疲勞酸痛時(shí)可以做眼保健操，或者滴用緩解疲勞的眼藥水幫助緩解。同時(shí)要在飲食上添加富含胡蘿卜素和維生素的食物，比如胡蘿卜、蘋(píng)果，且可以經(jīng)常沖泡枸杞水和綠茶飲用，這樣都可以起到明目清肝的作用。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 玩手機(jī)的時(shí)候應(yīng)該要怎么樣保護(hù)眼睛？
保護(hù)眼睛最好的辦法就是盡量少玩手機(jī)，盡量控制自己，如果實(shí)在控制不住，平時(shí)玩手機(jī)的時(shí)候一定要在光線比較充足的地方玩，不要老是待在光線比較暗的地方，這樣對(duì)視力是非常
-
問(wèn) 眼睛保健品到底有哪些呢？
蹋上丶光棍路問(wèn)#最近這一段時(shí)間我的眼睛一直不太舒服，身邊的朋友告訴我可以吃一些眼部保健品。那么對(duì)我們來(lái)說(shuō)眼部保健品到底有哪些呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：眼睛對(duì)我們來(lái)
-
問(wèn) 長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)怎么保護(hù)眼睛才好一些呢？
長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，對(duì)眼部是有一定的刺激作用，尤其是在晚上光線比較暗的時(shí)候玩手機(jī)是會(huì)對(duì)視力造成刺激的，嚴(yán)重的話是會(huì)導(dǎo)致視力發(fā)生嚴(yán)重的變化甚至是近視眼疾病發(fā)生。在玩手
-
問(wèn) 眼睛0.5到底是多少度？
現(xiàn)在的孩子越來(lái)越不注意用眼健康了，很多人都在五六百度，一般戴著的鏡片都很厚，也就是度數(shù)很大，很多人經(jīng)常回到醫(yī)院，或者配眼鏡的地方去測(cè)自己的眼睛度數(shù)，還有就是在體
-
問(wèn) 游泳的時(shí)候，如何保護(hù)眼睛呢？
雨打芭蕉殘問(wèn)#一到炎熱的夏天，我就愛(ài)到游泳池中游泳，但是有時(shí)候，會(huì)在游泳后出現(xiàn)眼睛發(fā)紅發(fā)干的情況。請(qǐng)問(wèn)怎么在游泳的時(shí)候保護(hù)眼睛呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：因?yàn)樵诠?
-
問(wèn) 長(zhǎng)時(shí)間看電腦吃什么對(duì)眼睛好呢？
長(zhǎng)時(shí)間看電腦，對(duì)眼睛的刺激很大，比較容易導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)疾病，電腦的輻射很大，會(huì)讓眼睛感覺(jué)疲勞，視力下降等影響，所以說(shuō)一般情況下建議不要長(zhǎng)時(shí)間的看電腦。經(jīng)常對(duì)著電腦
相關(guān)文章
- 最能保護(hù)眼睛的7種元素14284閱讀
- 如何進(jìn)行眼睛保健 推薦8款養(yǎng)眼食療方保護(hù)眼睛9926閱讀
- 最能保護(hù)眼睛的7種營(yíng)養(yǎng)素5468閱讀
- 電腦族們，保護(hù)眼睛十二種食物供你挑選！1419閱讀
- 常吃這物才能夠保護(hù)好“心靈之窗” 17071閱讀
- 幼兒如何保護(hù)眼睛6013閱讀
- 哪些食物能夠保護(hù)學(xué)生眼睛10236閱讀
- 盤(pán)點(diǎn)最毀眼睛的10件事4846閱讀
- 怎么樣保護(hù)眼睛4774閱讀
- 藍(lán)莓的功效5726閱讀
- 如何根據(jù)養(yǎng)睛明目進(jìn)行保健14658閱讀
- 如何保護(hù)眼睛，不要讓視力影響了我們的生活和工作哦5882閱讀
- 消除眼疲勞的金牌水果8875閱讀
- 穴位按摩——保護(hù)我們的眼睛16716閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門(mén)問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入？2576
- 便秘怎么辦14963
- 揭秘日本女人的性愛(ài)技巧19828
- 瞬間女人什么感覺(jué)？17073
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”12747
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康7663
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處2942
- 口交你不可不知的五大事實(shí)8670
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢10330
- ?10種私密催情食物 堪比春藥3232