長時(shí)間看電腦吃什么對(duì)眼睛好呢？

長時(shí)間看電腦，對(duì)眼睛的刺激很大，比較容易導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)疾病，電腦的輻射很大，會(huì)讓眼睛感覺疲勞，視力下降等影響，所以說一般情況下建議不要長時(shí)間的看電腦。經(jīng)常對(duì)著電腦工作的人要吃一些綠色蔬菜，含維生素A的食物也要多吃一些，對(duì)眼睛有一定的作用，看電腦時(shí)間長的人平時(shí)一定要經(jīng)常做眼保健操，可以促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)，緩解眼睛的疲勞，防止視力下降。