寒濕熱體質(zhì)的人有什么治療方法呢？

我總是喜歡在戶外，從小男孩子性格，喜歡淋雨。又容易發(fā)脾氣?，F(xiàn)在覺得身體內(nèi)濕熱比較嚴(yán)重，那該用什么方法來治療呢？

一般濕熱體質(zhì)的人 ，身體內(nèi)的濕是因?yàn)樯眢w收到外部的寒氣，例如下雨天會讓天氣中的濕氣進(jìn)入體內(nèi)，或者洗頭沒有吹干頭發(fā)睡覺也會使體內(nèi)寒氣進(jìn)入。熱，是因?yàn)槿梭w脾氣容易暴躁，很愛生氣，所以體內(nèi)就有燥氣。這樣一冷一熱會產(chǎn)生濕熱之氣。也就是說得體質(zhì)濕熱。濕熱體質(zhì)的人在飲食上注意吃清淡的東西，不要辛辣刺激性食物，更不能醉酒。還要保持心情愉快，最好不要生氣。