陽虛濕熱體質(zhì)吃什么藥好?

關(guān)鍵詞:濕熱體質(zhì)吃藥藥物治療治療方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近幾天精神特別差,去附近的小醫(yī)院讓中醫(yī)看了一下,醫(yī)生說我是陽虛濕熱體質(zhì),那么這種體質(zhì)吃哪些藥能夠調(diào)理身體呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    生活中陽虛濕熱體質(zhì)的人有很多,這種體質(zhì)在夏季給人體帶來很大的不適,那么該如何進行調(diào)理呢?首先應(yīng)該注意飲食上的調(diào)理,飲食應(yīng)采用清淡的食物,比如說主食可以多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物,比如說粗糧;但是要記得不能吃辛辣、油膩以及肥厚性的食物;其次,通過運動來調(diào)理,經(jīng)常進行戶外運動,呼吸新鮮的空氣;除此之外還通過心理上的調(diào)節(jié),要學(xué)會克制自己的情緒,保持樂觀的心態(tài)!

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