我最近吃什么都想吐,肚子也比較難受。很多朋友說我這是胃寒的表現(xiàn),我經(jīng)常胃不好,像我這樣的人應(yīng)該注意些什么呢?
產(chǎn)生胃寒的原因有很多種,主要的就是因?yàn)槠匠I钪酗嬍车牟唤】翟斐傻摹:芏嗳擞邢矚g吃冷食的習(xí)慣,而且經(jīng)常吃,不分晝夜,但是我們知道的是,晚上和早上,特別是剛起床或者是要睡覺的那時(shí)候,是不能吃冷食的,否則長(zhǎng)時(shí)間這樣就會(huì)導(dǎo)致胃寒。如果是胃寒的朋友,應(yīng)該多多注意自己的飲食習(xí)慣了,注意平常不能吃太冷的食物,也不能吃性涼的水果。要多注意保暖。