羊奶吃了真的上火嗎?

關(guān)鍵詞:羊奶火氣盛火氣大注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的寶寶之前一直都是吃的牛奶粉,但是感覺奶粉吃多了很容易上火,所以想換羊奶吃,想問羊奶吃了會(huì)引起上火嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    吃羊奶是不會(huì)上火的。首先羊奶的營養(yǎng)價(jià)值很高,它含有非常豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,羊奶和母乳非常相似,所以很容易被吸收消化,孩子對(duì)羊奶的吸收比較好,可以幫助增加營養(yǎng),不會(huì)引起上火。而且羊奶的脂肪球比較小,所以很容易被孩子吸收,不會(huì)引起上火。但是羊奶中的維生素b12含量比較少,所以在吃羊奶的時(shí)候要注意補(bǔ)充維生素b12,這樣才能保持營養(yǎng)均衡。

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