冬天到了,我聽說(shuō)常吃一些白蘿卜燉羊肉,對(duì)身體非常的有好處,但是女兒比較喜歡吃蘑菇,我想在燉湯的時(shí)候放一些蘑菇,不知道白蘿卜能不能和蘑菇在一起吃呢?
白蘿卜是行氣的,常吃可以起到化痰下氣,消除胃脘脹痛的作用;蘑菇是一種菌類,常吃可以止咳化痰,提高身體的抗病能力,有鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的作用。這兩種食材并沒有相克的地方,所以是可以放在一起燉湯的,在冬天用這兩種食材和羊肉在一起燉湯喝,就可以起到很好的補(bǔ)氣益中的作用,緩解人們手腳冰涼的癥狀。但是要注意白蘿卜不能和胡蘿卜在一起吃,會(huì)影響功效的。