我很喜歡吃黃豆,而且也很喜歡吃海帶,我媽中午就給我做了排骨湯,里面還加了海帶和黃豆,想問黃豆海帶湯的功效是什么?
黃豆海帶湯的功效很多,首先黃豆海帶湯是可以幫助利尿通便的,而且還具有清熱解毒的作用。排骨有滋陰補血的作用,可以幫助氣血不足的人調(diào)理血氣,幫助補血。而黃豆中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)很多,可以幫助調(diào)理腸胃,并且有去除水腫和利尿的作用,還哭喲幫助治療貧血和補充營養(yǎng)。海帶中的碘元素是比較多的,可以幫助補充碘,預(yù)防一些甲狀腺的疾病,比如甲亢,甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病。