春節(jié)放假了,老公從北京回來(lái)了,說(shuō)自己學(xué)了一招,特意到廚房露了一手,原來(lái)是做了一個(gè)海帶湯,這有什么呀?他說(shuō)海帶湯好處可多呢,喝海帶湯能有什么好處呢?
海帶的營(yíng)養(yǎng)確實(shí)很高,喝海帶湯不但能補(bǔ)充人體中的大量微量元素,還能達(dá)到減肥的效果。對(duì)那些得了高血壓、冠心病等患者來(lái)說(shuō),都有較好的健身作用,能降低火氣,去除熱毒,解毒補(bǔ)氣,常吃海帶還能減少白發(fā),有烏發(fā)的作用。另外海帶中還有鉀,對(duì)于預(yù)防甲亢有很好的療效。但并不是所有人都適合吃海帶,孕婦和幼兒最好少吃一些。另外海帶也不能吃得太多,容易腸胃消化不好。