喝海帶湯有什么好處呢？

春節(jié)放假了，老公從北京回來了，說自己學(xué)了一招，特意到廚房露了一手，原來是做了一個海帶湯，這有什么呀？他說海帶湯好處可多呢，喝海帶湯能有什么好處呢？

海帶的營養(yǎng)確實很高，喝海帶湯不但能補充人體中的大量微量元素，還能達到減肥的效果。對那些得了高血壓、冠心病等患者來說，都有較好的健身作用，能降低火氣，去除熱毒，解毒補氣，常吃海帶還能減少白發(fā)，有烏發(fā)的作用。另外海帶中還有鉀，對于預(yù)防甲亢有很好的療效。但并不是所有人都適合吃海帶，孕婦和幼兒最好少吃一些。另外海帶也不能吃得太多，容易腸胃消化不好。