白蘿卜瘦肉湯功效是什么？

我媽最近很喜歡做白蘿卜瘦肉湯，他說(shuō)是從一個(gè)養(yǎng)生節(jié)目學(xué)的，吃了對(duì)身體好，我都吃膩了，想問(wèn)白蘿卜瘦肉湯功效是什么？

白蘿卜瘦肉湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，首先瘦肉的蛋白質(zhì)的含量很多，而白蘿卜又被叫做土人參，它的維生素和礦物質(zhì)的含量十分的豐富，白蘿卜瘦肉湯除了可以補(bǔ)充身體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以外，還可以幫助滋補(bǔ)肝臟、心臟、肺部等人體的器官，可以有效的幫助補(bǔ)氣活血，有調(diào)理血?dú)獾淖饔?。而且白蘿卜還可以幫助治療咳嗽多痰的現(xiàn)象，可以很好的促進(jìn)食物的消化，有健脾消食的作用，可以幫助調(diào)理腸胃。