睡覺老做夢是正常的嗎？

做夢對每個(gè)人來說都是很正常的，不可能每個(gè)人都做過一次夢，專家也指出夢乃是人正常的生理和心理現(xiàn)象。如果你對夢不太在意，那么它也不會(huì)對你的身體或精神造成影響。你總是在想著這些夢，想著去研究它，那么就會(huì)讓自己的精神壓力更大，也更容易每天做重復(fù)的夢。夢并不代表任何意義，它只是反映了你當(dāng)前的情緒，壓力大，精神緊張等等。