打籃球大腿抽筋應(yīng)該怎么辦呢？

打籃球抽筋可能是因?yàn)樵诖蚧@球之前沒有做熱身運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腿部承受的壓力過大，所以在抽筋之后要注意及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，最好是能夠立即用熱毛巾敷在腿部，不要讓腿部再有運(yùn)動(dòng)量，平時(shí)在家也可以適當(dāng)用一些跌打藥酒，這樣也可以幫助很好的治療抽筋的現(xiàn)象，還有就是建議平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意方法，要循序漸進(jìn)，不要突然的大量運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)你的身體也是沒有好處的。