我平時(shí)一直有在關(guān)注一些減肥方面的消息,但是一直都沒(méi)有什么效果,所以使用的方法也很多,聽(tīng)人家說(shuō)粗話(huà)胡蘿卜吃了有用,豬排骨蘿卜的功效是什么呢?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:用醋泡胡蘿卜的功效有很多,做法也很簡(jiǎn)單,首先把胡蘿卜洗凈,把胡蘿卜去皮,切成小段,千萬(wàn)不要切得太細(xì),否則口感就沒(méi)有那么爽脆了,處理好之后再用一點(diǎn)糖和鹽兌上一點(diǎn)醋,就是醋了,把準(zhǔn)備好的胡蘿卜放進(jìn)冰箱里冷藏一個(gè)晚上,吃之前加一點(diǎn)芥末香油調(diào)一下味道就好了。胡蘿卜本身就含有大量的花青素,醋中的營(yíng)養(yǎng)成分也很多,平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體有很多好處,還可以起到一定的減肥瘦身的功效,有助于排便。
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