藍(lán)莓醋的功效與作用是什么?。?/h1>

我平時(shí)特別喜歡吃藍(lán)莓，蔬菜和水果都是比較喜歡吃的，買了一點(diǎn)藍(lán)莓醋回來，聽人家說喝果醋對(duì)身體好，藍(lán)莓醋的功效與作用是什么呀？

藍(lán)莓是一種非常好的水果，堪稱水果之王，里面有非常多的營(yíng)養(yǎng)元素，最常見的就是維生素，維生素種類也非常豐富，而且含量非常多，還有很多的氨基酸，鈣，鐵，鋅，硒，銅等微量元素，都是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)元素。平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧{(lán)莓對(duì)人的身體有很多的好處，主要是能夠提高人體免疫力，還能夠軟化血管，防止腦神經(jīng)老化，還能夠抗癌防癌，預(yù)防敗血癥，荷蘭美素的話，還能夠起到美白養(yǎng)顏的功效，促進(jìn)排便。