什么樣的食物容易消化不良呢

最近感到腹脹很漲，吃一點(diǎn)東西進(jìn)去就脹氣得難受，有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)泛酸，可能是之前吃了太多辣椒的原因，除了辣椒，還有什么食物會(huì)引起消化不良呢？

消化不良的人在飲食上，更是要少吃一些不利消化的食物。比如：豆類、辛辣食物、煎炸的食物、乳制品、面包等食物。因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激黏膜分泌過量，從而導(dǎo)致體內(nèi)的蛋白質(zhì)消化不良。有些人的消化不良是因?yàn)槌蕴嗔瞬缓孟氖澄?，飲食控制幾天就可以好了，但是有些慢性的消化不良就沒有那么快了，如果癥狀很糟糕的話，那么還是要及時(shí)的就診。消化不良在飲食上要注意保持好飲食均衡，多吃一些富含纖維素的食物。