感冒可以喝烏雞的,烏雞能夠緩解呼吸道不適,烏雞的營養(yǎng)能夠增強(qiáng)人體免疫力,烏雞煮的時候要時間長點,這樣雞湯的營養(yǎng)比較豐富,但也不要煮過勁了,感冒了還可以煮點姜湯喝,姜湯屬于溫性食物,能夠治療預(yù)防感冒,平時可以經(jīng)常喝點姜湯,姜湯最好早上喝,不要晚上喝,晚上吃姜會對人體有一定的危害,多喝一些溫開水排毒。注意保暖,避免感冒加重。
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