我老婆懷孕以后我對她的飲食要求很高,最近她想吃芝麻醬,但是我覺得芝麻醬太油膩了,不知道孕婦可以吃芝麻醬嗎?
孕婦是可以吃芝麻醬的,雖然有些人會覺得芝麻醬吃起來很油膩,但是適當(dāng)?shù)氖秤脤ι眢w還是有好處的。因為芝麻醬中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,又加上它的味道比較香甜,加入食用中可以增加食欲,體改孕婦對營養(yǎng)的攝入量。雖然要謹(jǐn)慎孕婦的飲食護理,但是要滿足孕婦和胎兒對營養(yǎng)的需求量,合理搭配飲食,平時在飲食允許的條件下可以根據(jù)孕婦個人口味進行選擇和烹飪。