胡思亂想睡不著應該怎么辦？

出現(xiàn)這樣的情況考慮可能是跟神經(jīng)衰弱有一定的關系，并沒有什么特效的治療方法，一定要科學的飲食適當?shù)倪M行運動和鍛煉，要保持一個良好的心情，同時可以配合著服用天王補心丹或者是谷維素，這些藥物可以非常好的治療你的病情，按照以上的方法來進行治療可以逐步改善還有好轉(zhuǎn)，如果治療效果不是很好的話也可以到神經(jīng)內(nèi)科里面去檢查一下，避免出現(xiàn)跟其他的病變。