胡思亂想睡不著應(yīng)該怎么辦？

出現(xiàn)這樣的情況考慮可能是跟神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，并沒(méi)有什么特效的治療方法，一定要科學(xué)的飲食適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，要保持一個(gè)良好的心情，同時(shí)可以配合著服用天王補(bǔ)心丹或者是谷維素，這些藥物可以非常好的治療你的病情，按照以上的方法來(lái)進(jìn)行治療可以逐步改善還有好轉(zhuǎn)，如果治療效果不是很好的話也可以到神經(jīng)內(nèi)科里面去檢查一下，避免出現(xiàn)跟其他的病變。