坐月子的時候烏雞湯應(yīng)該怎么做呢？

最近聽人說坐月子的期間多吃烏雞湯能對身體好，正好嫂嫂在坐月子，所以就想學(xué)著做，請問坐月子吃的烏雞湯應(yīng)該怎么做好吃呢？

坐月子吃的烏雞湯在做的時候可以在其中放一些枸杞或者是紅棗，枸杞和紅棗中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃能很好的幫助補充身體中的營養(yǎng)，而且還能起到驅(qū)寒暖宮的作用，對調(diào)理產(chǎn)婦的身體很有好處，烏雞湯中含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的鈣元素，對產(chǎn)婦的身體很有好處，所以平時可以經(jīng)常包來河，但是需要注意的是在煲湯的時候最好不要放很多的鹽。