買了一些蝦干回來打算做著吃,因為感覺在外面吃的話不衛(wèi)生而且又比較貴,以前沒有做過,蝦干應(yīng)該是怎么做的???
蝦干做的時候首先就要注意先把蝦給洗干凈,然后放到水里面進行浸泡,再半個小時之后把水分給瀝干,然后放到熱鍋里面給你進行熱炒,同時里面應(yīng)該放一些辣椒,這樣的話蝦干的口味就會比較的好,同時需要注意的是冷凍過后的蝦干的營養(yǎng)價值其實破壞的是比較厲害的,所以今日如果是想補充蛋白質(zhì)的話,建議還是吃新鮮的比較好一些,這樣的話有著比較好的補充營養(yǎng)的作用。