最近逛超市的時(shí)候看見有干蝦仁在賣,所以就買了一些回來吃,但是不知道應(yīng)該怎么做,請問干蝦仁怎么做才能好吃又營養(yǎng)呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:干蝦仁可以用來燉湯,也可以用來炒蔬菜,干蝦仁中含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的鈣元素,燉湯可以更好的釋放其中的營養(yǎng)元素,這樣才能更好的幫助身體吸收營養(yǎng),另外也可以用干蝦仁炒蔬菜,蔬菜中富含豐富的維生素和大量的微量元素,和蝦仁一起炒可以很好的解膩,而且還能很好的補(bǔ)充身體中的維生素,除此之外還能加快身體的新陳代謝。
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