茯苓餅的功效與作用是什么？

最近一段時(shí)間我特別喜歡吃茯苓餅，而且茯苓餅，是因?yàn)檐蜍撸谱鞫?，我就感覺它對(duì)身體有很大的好處，茯苓餅的功效與作用是什么？

茯苓餅的功效和作用特別多其中最主要的一項(xiàng)就是能夠健脾胃，祛除體內(nèi)的濕氣。長(zhǎng)期的服用茯苓餅的話對(duì)身體有很大的效果，尤其是能夠使你的氣血充足，而且能夠增加體內(nèi)的粗纖維，是腸胃蠕動(dòng)，更加松軟，易于排出，最后還有可能可以提高你身體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)應(yīng)該多做一些運(yùn)動(dòng)這樣能夠配合身體，幫助藥性吸收。但是茯苓餅有再大的好處也不能夠一次性服用過(guò)多。