這個(gè)應(yīng)該先確定是什么問題然后才能解決腿疼的。不要擔(dān)心,你年齡還小,應(yīng)該是腿著涼的情況比較多。要注意多曬曬被子,平時(shí)家里也注意通風(fēng),晚上睡覺把被子蓋好,不要貪圖涼快,會(huì)著涼的。還有可能是缺鈣了,缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,自然就會(huì)腿疼。平時(shí)多注意休息,多吃點(diǎn)肉類蛋類,晚上可以喝杯熱牛奶,可以很好的補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果疼的厲害,可以用熱毛巾敷。
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