水芹菜其實就是水芹或者又叫做野芹,是完全能吃的。不僅可以吃,還含有很多的營養(yǎng)物質(zhì),吃了對身體很好。一般來說,這種芹菜是用來在做菜的時候提味用的,單吃也行,里面含有豐富的高纖維,可以促進(jìn)消化同時有抗癌的作用,同時,里面還含有很多鐵,貧血的人吃特別合適,另外,水芹菜吃多了還能降血壓,對于高血壓患者來說比較好。另外,水芹菜還有一種功效,就是可以促進(jìn)人的性沖動,這對夫妻生活很有幫助。
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