最近我媽媽買回來(lái)了很多的茴香菜,但是我現(xiàn)在是在懷孕期間,不知道我自己可不可以吃,一般孕婦是可以吃茴香菜的嗎?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:孕婦還是可以吃茴香的,而且營(yíng)養(yǎng)也比較豐富,但是不能因?yàn)楹贸曰蛘呤菭I(yíng)養(yǎng)豐富就吃特別多的茴香,這樣很有可能會(huì)導(dǎo)致副作用,所以吃的時(shí)候一定要適量。平常也要多注意補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng),特別是補(bǔ)充蛋白質(zhì)還有維生素,瘦肉里面還有特別的蛋白質(zhì),而且味道也很好。平時(shí)也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣才能很好的補(bǔ)充維生素。
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