前些天,家里的人從外地帶來(lái)了一些小的茴香根,他們說(shuō)茴香根可以緩解我的疲勞癥狀,同時(shí)也可以改善我這內(nèi)分泌系統(tǒng),那么會(huì)茴香跟要怎么吃才是最好吃的?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:茴香根燉豬肉,這是最好吃的茴香根做法,加上豬肉一起燉煮,營(yíng)養(yǎng)也是最高的,你可以先把茴香根和小茴香根的根和葉掐掉,然后放進(jìn)清水里洗凈,晾干,然后再把豬肉和茴香根放在一起燉,在里面加些調(diào)味料,煮三十分鐘,豬肉和茴香根就煮熟了,這樣你就可以使用了,對(duì)你的疲勞癥狀都有好處,而且還可以起到活血的作用。
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