酸棗仁有什么功效作用和需要注意的禁忌呢？

最近去超市買花茶的時候看見有酸棗仁賣所以就買了一些，但是回來聽人說酸棗仁吃多了可能會不好，請問酸棗仁吃的時候應(yīng)該注意些什么呢？

酸棗仁平時可以用來泡水喝或者是熬湯喝，酸棗仁中含有豐富的微量元素能幫助很好的補充身體中的營養(yǎng)，而且還能幫助起到促進食欲的作用，熬湯的時候能起到很好的調(diào)味的作用，另外就是平時在吃酸棗仁的時候要注意胃不好的人最好不要多吃，不然很有可能會引起胃疼等現(xiàn)象，晚上的時候最好也不要吃，不然很有可能會導致胃酸過多，這樣就會造成身體不舒服。