你好,請問酸棗仁是什么東西,酸棗仁是不是吃的紅棗,然后是酸味的那種?請問酸棗仁應(yīng)該怎么吃,吃法是什么,有哪些吃法,如何做?吃了酸棗仁對人體有什么好處嗎?
你好,普及一下,酸棗仁也是一種棗子,但它不是紅棗一樣的栆,雖然都是栆類,但是是不一樣的棗子,酸棗仁個比較小一些,比紅棗小。在樹上長著的時候是青綠色的,要熟的時候就會有些發(fā)黃了,曬干后就變成紅色了。曬干后的酸棗仁很有醫(yī)用價值,酸棗仁已經(jīng)被廣泛的用于中藥中了。酸棗仁曬干后用來泡茶喝,具有很多的功效,到酸棗仁發(fā)揮的最主要的功效和作用就是能讓人安神,寧神,睡眠質(zhì)量不好,睡眠不足,失眠的人可以每天都喝,有利于改善睡眠,適當(dāng)加入枸杞效果更佳。