橄欖油炒菜好不好呢？

最近看見電視上都在推薦一種橄欖油，以前沒有用橄欖油炒過菜所以不知道好不好吃，請(qǐng)問橄欖油炒菜有什么好處呢？

橄欖油中含有豐富的維生素和大量的微量元素，所以平時(shí)可以經(jīng)常用橄欖油來炒菜，而且用橄欖油炒的菜能將菜變得很好吃，而且橄欖油還能有預(yù)防心血管疾病的作用，所以平時(shí)可以常常吃一些，除此之外橄欖油還能起到很好的養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的作用，所以多吃能對(duì)頭發(fā)也有好處，橄欖油中還含有豐富的礦物質(zhì)元素，所以即使是寶寶也可以吃橄欖油炒的菜，這樣對(duì)身體會(huì)很好。