朋友已經(jīng)懷孕三個(gè)多月了,聽人說三個(gè)月的時(shí)候?qū)殞氉畲嗳酰砸煤谜{(diào)理,請問孕婦懷孕三個(gè)多月的時(shí)候出什么對身體好呢?
懷孕三個(gè)多月的時(shí)候最好是多吃一些高蛋白和高鈣的食物,比如骨頭湯或者是鯽魚湯之類的食物,這樣能很好地幫助補(bǔ)充身體中的蛋白質(zhì),而且也能幫助寶寶更好地成長,在三個(gè)月的時(shí)候孕婦要注意不能吃生冷的食物,不然會(huì)導(dǎo)致子宮受到傷害,對寶寶的成長不利,另外孕婦在懷孕之后最好不要有挑食的習(xí)慣,這樣對讓身體不能更好的吸收營養(yǎng),對寶寶也不是很好。