孕婦懷孕期間能吃木薯粉嗎

作者:大米  時(shí)間:2014-07-01 22:39:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦懷孕期間一般是可以少量吃一些木薯粉的,但是要盡量避免多吃。

木薯粉里邊的營養(yǎng)成分含量也是比較豐富,含有大量的碳水化合物和維生素,能夠補(bǔ)充身體所需要的熱量和能力,其中的膳食纖維素含量也比較高,可幫助胃腸道盡快蠕動(dòng),有助于改善大便干燥、排便困難、便秘等癥狀。

木薯粉里面的淀粉含量是比較高的,在過量的淀粉攝入之后,會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生糖,容易影響到血糖的控制,甚至還會(huì)造成血糖升高和妊娠期糖尿病,所以要盡量避免過量攝入。

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