排骨海帶湯的功效有哪些？

排骨海帶湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別豐富，對(duì)我們的身體健康特別有幫助的一種湯類，首先，就海帶而言，它是生長(zhǎng)在海水，是一種海產(chǎn)，含有豐富的碘元素和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)等，另外，排骨中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，排骨中有很多的鈣元素，能增強(qiáng)我們的骨骼強(qiáng)度，能促進(jìn)我們骨頭的生長(zhǎng)，排骨中的骨髓，能促進(jìn)身體發(fā)育，所以排骨海帶湯特別適合兒童和正在發(fā)育中的青少年以及老人。