坐月子可以吃粽子嗎？有什么要注意的呢？

剛生完孩子后的女性可以吃一些五谷雜糧來補(bǔ)充營養(yǎng)，因?yàn)榇藭r(shí)產(chǎn)婦的身體比較虛弱，不能吃太有營養(yǎng)的食物，尤其是高蛋白和高脂肪的食物不能吃。吃粽子是可以的，因?yàn)轸兆永锩媸怯膳疵缀托∶鬃龀傻模容^好消化還有氨基酸等多種物質(zhì)。而且這種食物還是溫性的，所以多吃對身體是有好處的，還要多補(bǔ)充水分，但不能吃刺激的食物。