消化系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂的話應(yīng)該怎么辦啊？

最近一段時間總是會有拉肚子的情況出現(xiàn)，自己的消化系統(tǒng)也是比較的紊亂的，那么這個消化系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂的應(yīng)該怎么辦??？

消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題的話，然后會有一定的會導(dǎo)致腸道的不適的情況，接著會出現(xiàn)臉上長很多的痘痘，然后會出現(xiàn)便秘或者拉肚子的情況，一般治療的話都是進(jìn)行腸胃的調(diào)理，平時的時候不能吃一些刺激腸胃的食物，還有可以吃一些中草藥來進(jìn)行調(diào)理腸胃，或者是用三七粉加瘦肉直接的進(jìn)行脾胃的調(diào)理，每天早晨起床之后喝一杯溫水，睡覺之前的話喝一杯牛奶，促進(jìn)消化系統(tǒng)。