脾氣虛吃什么食物好?

關鍵詞:脾虛飲食調理怎么調理注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我好像有脾氣虛弱的癥狀,最近總是覺得疲乏無力,天氣不熱時也會莫名冒汗。我感覺食物可以調理體質,我需要怎么安排飲食呢?

    大眾養(yǎng)生網小編解答:

    脾氣虛弱的體質會引發(fā)盜汗自汗等多種不良反應,患者需要及時進行相關藥物治療,且飲食調理可以幫助改善體質,對癥狀的緩解有明顯作用?;颊咭m當食用羊肉、牛肉以及鰻魚等具有溫補健脾作用的肉食,也要每天安排食用五谷雜糧和韭菜等新鮮蔬菜,平時應多吃桂圓、紅棗等各種水果,并且要多喝白開水,最好不要食用辛辣、油膩類等刺激性較強的食品。

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