我一到了冬天就特別喜歡吃爆米花,但是我自己又不會做,爆米花應(yīng)該用什么油做的話會比較好吃,也沒有什么比較好的制作方法?
其實到爆米花非常的簡單,你可以買一些現(xiàn)成的已經(jīng)調(diào)配好的爆米花制作半成品,然后放入微波爐里面進(jìn)行,制作就可以了,這樣的話味道也會比較不錯,但是爆米花里面含有大量的糖分和油脂,如果經(jīng)常吃的話不僅可能會使你有糖尿病的風(fēng)險,而且還可能會使你發(fā)胖。所以你要減少自己吃爆米花的字?jǐn)?shù)盡量控制在一周一兩次左右不要天天吃。吃完之后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動來消耗多余的熱量。