爆米花的熱量是多少？

我喜歡看電影，喜歡看電影的時(shí)候吃爆米花，感覺非常不錯(cuò)?？赡芫褪且?yàn)榻?jīng)常吃爆米花的原因，所以我才會(huì)發(fā)胖的。請(qǐng)問，爆米花的熱量是多少呢？

你好，現(xiàn)實(shí)之中的爆米花熱量還是比較高的，平均每一百克爆米花的熱量是三百八十七大卡。因此，經(jīng)常食用或者一次性爆米花太多的話，都是可能導(dǎo)致肥胖的。不過如果你在吃完爆米花之后，能夠及時(shí)做好相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，以此來釋放掉吸收的爆米花的熱量，那么，這樣也是不會(huì)發(fā)胖的。除此之外，如果你不想保持肥胖的話，建議你平時(shí)還是盡量少吃一些爆米花的好，這樣既能夠保健身體，又可以保持身體的勻稱。