什么東西里面含有維生素b6的啊？

身體如果缺乏維生素b6的話一般都會(huì)導(dǎo)致不孕不育的情況，女性的話一般出現(xiàn)都是一些婦科疾病，還有月經(jīng)不調(diào)或者是一些嚴(yán)重炎癥的疾病，還像一般常見(jiàn)的都是男科疾病，所以如果身體缺乏b6維生素的話需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充攝入，一般動(dòng)物的肝臟還有肉制品奶制品還有谷物里面都是含有豐富的維生素b6的，其中香蕉里面含有的這個(gè)成分是最多的，每天吃一根香蕉就可以。