貼墻站立是可以減肥的,但是效果并不是很顯著,還需要長期的堅持,在飯后貼墻站立時候得到的效果就會比較顯著些,吃完飯后如果是坐著時候,很容易就被人體給吸收,就會轉(zhuǎn)化成脂肪,所以當(dāng)站立的時候,人體的消耗就會比坐著時候的消耗的3倍,每次站立的時間最后能夠有半個鐘,半個鐘的時間還是比較長的,所以可以在這半個鐘內(nèi)貼著墻聽聽歌,還可以貼墻站著看看電視,半個鐘很快就過了。
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