因?yàn)楣ぷ鞯脑颍颐刻煨枰玖⑽宓搅鶄€(gè)小時(shí)來給學(xué)生們講課,一天下來腿就會(huì)覺得特別的酸痛或是累,長(zhǎng)時(shí)間下去,腿會(huì)變粗嗎?有什么辦法嗎?
一般情況下是不會(huì)的,在你每次站立以后,可以適當(dāng)?shù)脑谛⊥葟纳贤碌挠檬秩グ茨?,間隔一段時(shí)間做一次,可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用,小腿自然而然也就不會(huì)變粗了,也可以在平時(shí)的工作中,盡量少穿高跟鞋,多穿舒適的工作鞋,讓身體的重心有移動(dòng)的空間,夜里的時(shí)候也可以多泡一泡雙腳,長(zhǎng)時(shí)間下去,腿就不會(huì)變粗了,也要注意站立的姿勢(shì),如果姿勢(shì)傾斜或者不正確,也會(huì)導(dǎo)致形體不正,從而影響小腿。