炒熟后的黑芝麻怎么吃會更有作用一點呢?

關鍵詞:炒芝麻飲食方法如何食用注意事項

小編解答

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  • 昨天買了好多的黑芝麻,今天回到家之后媽媽把那些黑芝麻都炒熟了,可是一般不是應該生吃的嗎,可以炒嗎,炒熟后的黑芝麻怎么吃會更有作用一點呢?

    大眾養(yǎng)生網小編解答:

    黑芝麻炒熟之后會比生的芝麻好吃一些,而且芝麻的作用是很多的,對肝臟和腎臟都很好,還有明目,讓頭發(fā)變的烏黑的作用,同時還可以預防脫發(fā)。炒熟的黑芝麻也可以有許多的吃法,可以和好多的食物搭配在一起吃,比如炒熟的黑芝麻可以將它碾碎之后包在湯圓里面做黑芝麻湯圓,也可以和白糖混合在一起,吃粽子的時候沾著吃,還可以和核桃一起碾碎做核桃芝麻糊吃,總之是有很多的。

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