a亞麻酸的作用到底有哪些？

從醫(yī)學(xué)角度說(shuō)，還有a亞麻酸的食物中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，不僅可以有效的補(bǔ)充身體所需要的能量，還可以增加記憶的功能。對(duì)于孩子們而言，食用還可以有效的保護(hù)視力，還可以增加腦力發(fā)展。對(duì)于一些特殊的群體來(lái)說(shuō)，還有著治療緩解病癥的作用。一般來(lái)說(shuō)，含有a亞麻酸這類(lèi)成分的食物，多半是食用油中。由此看出，在平常的飲食中需要選擇適宜并且健康的食用油才是有益的。